Metas, desejos e sonhos para 2018



Olá famílias queridas, Feliz Ano Novo para vocês
 
 
Dois mil e dezoito!!!
 
2018 chegou e é tempo de avaliar o ano de 2017, pensar em quais eram as suas metas, se você conseguiu alcançar e quais são suas prioridades para o ano novo que inicia.
 
Para te ajudar, vou dar dicas de como escrever suas metas com o objetivo de ajudar a concretizar.  Começo dizendo que escrever as metas é uma boa estratégia porque senão tudo se perde e viram divagações.

METAS 2018




Escreva no papel, no computador, no celular, grave um vídeo, vale qualquer maneira. Mas deixe registrado porque vai te ajudar a olhar de tempo em tempos e buscar estratégias para realizar a meta traçada.
 
Outra dica  para o sucesso das metas é saber se elas são SMART, ou seja, se elas têm os 5 atributos: S (Específico), M (Mensurável), A (Atingível), R (Relevante) e T (Temporal).
 
Vamos para a prática! Pegar o exemplo de emagrecer  (uma das minhas metas de 2018) 😉
 
Não adianta escrever: "Emagrecer" ou "Preciso emagrecer". Sua meta pode ser assim: "Emagrecer 5 quilos até junho através de reeducação alimentar orientada por profissional e atividade física regular e orientada." Viu a diferença?
 
Após definir a meta, escreva três passos que você precisa executar para te ajudar a alcançar a meta.
 
Agora chega de blábláblá que vou escrever aqui minhas metas para dividir e deixar registrado e vou incentivar vocês a fazer o mesmo. Dividi as metas por áreas que considero que são as principais e listei cinco metas para cada. Em algumas não entrei muito em detalhe porque considero muito pessoal, mas escrevi para incentivar vocês a fazerem o mesmo.
 

METAS 2018

 

 
Minhas metas 2018
 
Pessoal
1. Sair sozinha com o marido pelo menos duas vezes ao ano (pra começar né galera)
2. Fazer atividade física duas vezes na semana
3. Fazer quatro corridas de rua
4. Fazer uma tatuagem em homenagem aos filhos
5. Cuidar do meu rosto fazendo o tratamento até o final, inclui dermatologista, uso de produtos, procedimentos etc (meta difícil hein)
 
Família e Amigos
1. Viajar para comemorar 15 anos de casamento
2. Viajar com meus pais e meus sogros (1 vez com cada)
3. Visitar amigos que estão mais distantes fisicamente (não vou escrever quais mas já sei)
4. Retomar os Encontros Mensais de Família
5. Estar presente no máximo de eventos familiares durante o ano
 
Trabalho e Estudos (incluindo os blogs)
1. Manter as redes sociais atualizadas diariamente com postagens pertinentes aos assuntos
2. Publicar um post por semana em cada blog (Mãespecialista e Malas & malinhas)
3. Realizar 3 palestras sobre assuntos do trabalho
4. Divulgar o livro sobre Síndrome de Down que estou participando (já estou com ideias)
5. Fazer 2 cursos de atualização na minha área de atuação
 
Finanças
1. Realizar por completo o Desafio 52 semanas
2. Anotar na planilha mensal os gastos e a receita, contabilizando tudo
3. Poupar 20% do salário mensal
4. Fazer um plano de previdência privada
5. Pagar todas as contas em dia, para não gastar em multas e juros
 
Casa
1. Organizar os documentos da casa referente a 2017
2. Reformar a cozinha e os banheiros
3. Trocar alguns móveis da sala (já sei quais, mas será surpresa)
4. Reformar o jardim otimizando o espaço
5. Organizar todos os guarda-roupas e fazer doações das peças que serão retiradas
 

Final do ano, voltaremos nesse post para avaliar o que consegui concluir e algumas metas se tornaram ideias para posts que farei durante o ano.
 
 
Beijos e um ótimo 2018 para todos nós




MAESPECIALISTA















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