Receitas para fazer com as crianças

Uma das atividades que mais gosto de fazer com minha filha é Cozinha Experimental, porque as crianças normalmente amam mexer e inventar comidinhas gostosas. Além disso, é sempre uma maneira criativa e prática de ensinar hábitos alimentares para a criançada. Aproveitando as férias, um feriado ou um final de semana de inspiração este post traz três dicas de receitas nutritivas e fáceis para fazer com as crianças.

Receitas fáceis crianças na cozinha

#1 – Pão de queijo falso

Ingredientes

*5 ou 6 batatas baroa/mandioquinhas médias (pode ser substituída por inhame ou batata doce)

*4 xícaras de chá de polvilho doce

*1 xícara de chá de polvilho azedo

*1 xícara de chá de azeite de oliva extravirgem

*1 ½ xícara de chá de água bem quente

* Sal a gosto
Modo de fazer: Cozinhe as batatas baroa e amasse bem como se fosse um purê. Misture esse purê com os polvilhos e o sal. Vá acrescentando aos poucos o azeite e continue misturando. Por fim, acrescente a água quente e misture bem até conseguir uma massa homogênea. Faça pequenas bolinhas com as mãos e coloque em uma assadeira. Asse em forno médio (aproximadamente 180º) por 40 minutos mais ou menos. Sirva para a criançada com um suco de frutas bem gostoso.

Fonte: www.gshow.globo.com
Fonte: www.gshow.globo.com.

#2 – Chips de legumes

Ingredientes

*Legumes de preferência

*Azeite

*Sal a gosto

*Papel alumínio
Modo de fazer: Escolha os legumes de preferência das crianças e corte em fatias bem finas (pode ser batata inglesa, batata doce, batata baroa, mandioca, abobrinha, beterrada dentre outros). Coloque os legumes cortados em uma assadeira forrada com papel alumínio com um pouco de azeite e sal. Leve ao forno por uns 10 minutos até os legumes estarem crocantes.

Fonte: www.ideianutri.com
Fonte: www.ideianutri.com.

#3 – Sorvete de banana (ou outra fruta de preferência)

Ingredientes

*4 bananas

*Leite desnatado
Modo de fazer: Descasque e corte as bananas em rodelas pequenas. Coloque em um refratário e leve ao congelador. Quando elas estiverem congeladas, bata no liquidificador as bananas com um pouco do leite. Vá acrescentando leite aos poucos e observe a consistência que você deseja.

 Fonte: www.temdelicia.com
Fonte: www.temdelicia.com.

Se você fizer essas receitas, usei nossa hashtag  #dicaMaespecialista para  registrado nossa dica. Gostou? Não perca tempo e faça logo que a criançada vai adorar!



Beijos <3




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15 comentários:

  1. Que delícia, adorei! Aqui tenho 2 mini chefs que amam passear na cozinha, vou fazer com elas!

    Clau
    @AsPasseadeiras

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  2. Só receita delícia. Aqui somos fãs de ir para cozinha e ir brincar de experimentar.
    Adorei a receita do pão de queijo

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  3. Humm adorei as receitas e dicas. Vou tentar fazer o sorvete de banana aqui em casa! Beijos, Fabi

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  4. Amei. Aqui a favorita minha e da Lara é bolo simples de chocolate. Quase toda semana ela pede pra fazer.

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  5. Huum vou experimentar aqui nas férias o pão de queijo com o filho

    Bjs Mi Gobbato - Espaço das mamães

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  6. Amei! Nossa que delícia! Com certeza vou testar alguma receita em casa! :)

    Beijos, Laura
    www.maede2.com.br

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  7. Eu adoro ir pra cozinha com as minhas filhas e é claro que amei as receitas.
    Beijos
    Chris

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  8. Nossa deu ate fome aqui!
    Lindo demais que ficou os alimentos!
    Anotando as receitas para testar com meu Heitor, ele adora participar no preparo dos alimentos!
    Beijos
    Gleysa
    demamaeursa.blogspot.com

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  9. Adorei essa seleção de receitas. Vou colocar em pratica algumas por aqui

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  10. O sorvete de banana fazemos sempre...Fiquei curiosa para experimentar o chips de beterraba!!
    Bjs

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  11. Já anotei porque aqui as crianças adoram estar na cozinha, ahaha

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  12. Adorei essas receitas!

    Super práticas e saudáveis e os pequenos podem se divertir na cozinha!

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  13. Um dia ainda acerto o chips de legumes... acho que está faltando a base certa para assar
    hehe
    bjs
    Lele

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  14. Tati @mamaesacchi8 de julho de 2016 06:08

    Hummmmm adorei e vou fazer o sorvete de banana com a Mari.

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  15. Estava em busca de algo assim para fazer com Pedro nessas férias!!! Ele ama me ajudar na cozinha e estava a procura de receitas fáceis!! :) Obrigada!!!

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